寵物的壓力跡象

眾所周知，壓力在許多常見的寵物行為問題以及幾種流行疾病中發揮作用。壓力可以被描述為對感知到的威脅、危險或失控的反應。壓力反應是一種天生的反應，旨在透過讓身體做好戰鬥或逃跑的準備來保護個體。壓力對身體和行為的許多影響在短期內是有益的，但如果不消除壓力源並且反應持續存在，就會變得有害。壓力反應的特徵是身體機能的徹底改變。當身體感知到威脅時，自主神經系統會啟動交感神經系統。交感神經系統負責戰鬥或逃跑反應，其特徵是釋放激素，引發一系列身體變化。這些變化包括心率、血壓和呼吸的增加，以及血糖的增加和免疫系統的抑制。

與其他寵物不同，貓咪不常向外表達自己的感受。相反，當他們感到焦慮時，他們會變得沉默並退縮。當貓咪感到焦慮或壓力時，有時會躲起來。這是他們處理這種情況並試圖讓自己感到安全的方式。如果您的貓比平常隱藏得更多，這可能表示它們感到焦慮或壓力。盡量為他們提供一個安全、安靜的藏身之處，並避免在他們躲藏的時候打擾他們。主人需要意識到壓力的症狀才能幫助他們的貓。貓很容易因為周圍環境中的噪音和走動的人而感到壓力。如果您發現您的貓經常躲藏或沒有像平常那樣玩耍和梳理毛髮，那麼它可能正在承受壓力。

貓的身體有多種控制壓力的生理機制。例如，腎上腺會產生皮質醇激素來應對壓力。皮質醇會調節身體的壓力反應，可以幫助身體從壓力中恢復。神經系統也在壓力反應中發揮作用。交感神經系統負責身體的「戰鬥或逃跑」反應。這種反應是一種生存機制，可以幫助身體應對危險情況。當身體處於壓力之下時，交感神經系統會增加心率和血壓，並減少流向消化系統的血液。副交感神經系統負責身體的「休息和消化」反應。這種反應有助於身體從壓力中恢復並恢復到放鬆的狀態。內分泌系統也在壓力中發揮作用。下視丘是大腦控制內分泌系統的一部分。下視丘負責釋放控制身體壓力反應的荷爾蒙。有幾種不同類型的壓力。急性壓力是針對特定事件而發生的短期壓力反應。這種類型的壓力通常無害，甚至可能是有益的，因為它可以幫助身體應對危險情況。